Relajación y Meditación.

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SEMINARIO/TALLER DINÁMICAS DE ENERGÍA PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL
Reencuéntrate con tu ser interior y vive con alegría.

http://auras.scoom.com/?p=101

Domingo 17 de octubre de 2010
Hora 09.30 a 14.00

Sede de la Asociación Gen-T-Sana
C/Lepanto 37 – Bajo izq.
46200 – Paiporta - Valencia

Infórmate y reserva tu lugar en el teléfono 671451347.

Cupos limitados.

Agosto 2nd, 2010 at 19:58 | Comments & Trackbacks (0) | Permalink

Avanzando en la comprensión de los valores de conformación del ser humano, sin ninguna duda llegaremos a un simbólico final que nos mostraría un todo que podemos denominar  “campo energético humano” y con ello entenderíamos al “Ser Total”. Ese campo está constituido por el cuerpo sutil o aura que rodea al cuerpo físico. Según los especialistas en la observación del mismo, como  la sanadora y científica Bárbara Ann Brennan, se pueden apreciar siete capas que se distinguen una de la otra con características específicas que inciden en las dinámicas psicofísicas del ser humano con repercusión en el mantenimiento del equilibrio o no del funcionamiento orgánico. La interpretación que se haga de la observación de cada capa puede facilitar la comprensión del origen de algunas de las dolencias que circunstancialmente o de manera crónica afecten el nivel de salud de una persona. El aura conjuntamente con el cuerpo físico es a lo que se ha expresado anteriormente el “Ser Total”. En los niveles primarios de observación del aura se la puede distinguir como una emanación luminosa que rodea el ser humano. Se necesita una conciencia cada vez más expandida para poder distinguir cada una de las capas, que también se denominan cuerpos sutiles, lo que nos da a suponer que se debe poseer una preparación profunda y determinadas condiciones para lograrlo. Volviendo a las características de cada capa, en la observación del aura se pueden distinguir capas estructuradas que alternan con capas no estructuradas. Esto quiere decir que hay capas con forma definida y otras similares a fluidos en movimiento que toman la forma de las estructuradas. Así las capas 1; 3; 5 y 7 son las de forma definida; mientras que las 2; 4 y 6 se definen por la forma de las anteriores.

La Vida

La Vida

Para comenzar esta etapa de discernimiento, tendríamos que referirnos a determinados centros energéticos llamados Chakras. Ellos son vórtices de energía, similar a remolinos que giran, por donde se dosifica la corriente  energética hacia y desde el cuerpo humano y su organismo. Existe una conexión de intercambio entre el cosmos y el ser humano que es lo que permite la existencia y la vida en este plano sobre nuestro planeta.  Los chakras principales o maestros, se alinean a lo largo de la columna vertebral desde el coxis o base hasta la coronilla sobre la cabeza. Son siete y cada uno rige una cualidad específica que en su conjunto originan las condiciones particulares de cada ser. Pueden considerarse así mismo, puntos de intersección entre diferentes planos al igual que una ciudad lo es de diferentes niveles (el social, el político, el económico, etc.), tal cual lo expone como ejemplo  Anodea Judith en su libro “Los Chakras”. Estos vórtices de energía se ubican a lo largo de la columna vertebral en siete puntos específicos, relacionándose con los plexos nerviosos y el sistema endócrino, a fin de transmitir la información energética proveniente del Campo Energético Universal, al sistema sanguíneo y transmitida así a todo el organismo humano. Los puntos de ubicación antes referidos son: 1er. Chacra en el coxis; el segundo en el bajo vientre; el tercero en el plexo solar; el cuarto sobre el esternón; el quinto en la garganta; el sexto en el entrecejo y el séptimo en lo más alto de la cabeza.

Son estos temas con los cuales muchos pueden discrepar, especialmente quienes se ajusten estrictamente al método científico. La ciencia y la tecnología aportan a la humanidad  importantes conocimientos que en términos generales resultan incuestionables. Pero la realidad es la realidad y no se puede desconocer que en el universo y en nuestro mundo se producen fenómenos que para la ciencia todavía son inexplicables. Se necesitaría otro tipo de metodología que verificase dichos fenómenos en lo que se refiere para aquellos que aún no los aceptan íntegramente. El ser humano puede ampliar su nivel de conciencia, con lo que mejoraría su estado de equilibrio y su capacidad de convivencia; solo hace falta que descubra  y acepte su totalidad.

Julio 29th, 2010 at 16:46 | Comments & Trackbacks (0) | Permalink

¿ Sabes cómo llegar a un estado de armonía integral?

¿Puedes superar las situaciones límites sin que el estrés te agobie?

¿Eres capaz de hacer que tu vida sea tu amiga?

SEMINARIO/TALLER

DINÁMICAS DE ENERGÍA PARA EL CRECIMIENTO PERSONAL

Reencuéntrate con tu ser interior y vive con alegría.

Domingo 17 de octubre de 2010

Hora 09.30 a 14.00

Sede de la Asociación Gen-T-Sana
C/Lepanto 37 – Bajo izq. - 46200 – Paiporta
Valencia

Infórmate y reserva tu lugar en el teléfono 671451347.

Cupos limitados.

Inversión: 18 Euros

Reserva de plaza mediante ingreso/transferencia a la cuenta del BBVA: Nº 0182 0594 09 0201541922
o ingreso en efectivo en cualquiera de las sucursales.
Conservar resguardo para su presentación.

Enlace: www.auras.scoom.com

Resumen del Seminario/Taller

El conocimiento de los diversos planos bioenergéticos que conforman el ser humano y las correspondientes dinámicas que nos posibilitan armonizarlo, nos aseguran en gran medida experimentar una vida en equilibrio y superación.
Este Seminario/Taller, nos proporcionará el ambiente necesario de participación e intercambio con el cual llegar a conclusiones que permitan abrir los niveles de conciencia que nos conduzcan a una comprensión más amplia del campo energético humano y de las herramientas necesarias para el conocimiento profundo de nosotros mismos y de cómo relacionarnos con el cosmos para lograr entender nuestro propósito en la vida.

TEMARIO

1ª Parte

El Ser Humano y su integridad.

El Ser, su campo energético, el aura.

Chacras

Mandalas

El sonido, la música, la voz

Mantras

Danza, movimiento. Euritmia.

El Salto Cualitativo

2ª Parte

Introducción a la Meditación

Hacia la Meditación

Ser Consciente

Crecimiento de la vivencia total

De los Métodos a la Meditación

Voy a comenzar

Hacia la Libertad

Conclusión (retorno al Hogar)

Expone:

Angel Fantauzzi

  • Dedicado por más de 40 años a cultivar el autoconocimiento y el crecimiento personal, disciplina autodidacta desarrollada en un permanente trabajo de campo y estudios profundos en diversas corrientes de pensamiento, con el propósito de una constante aplicación a la ayuda social y disposición al servicio.
  • Estudios de Parapsicología en el C.L.A.P. (Centro Latinoamericano de Parapsicología) tercera escuela mundial de parapsicología, fundada y dirigida por el Sacerdote Jesuita y Parapsicólogo Oscar González Quevedo.
  • Dedicado durante siete años a la formación y dirección de grupos de meditación y relajación.
  • Entre los años 1987 y 1994 participó en el movimiento RAMA,  fundado por Xisto Paz Wels. A raíz de ello integró la primera expedición Uruguaya en 1992 a las ciudades sagradas de Tiahuanaco, Machu Picchu y al encuentro del Paititi, en la búsqueda de los centros de revitalización de energía planetaria, quien fuera guiada por el misionero taoísta Victor Pacheco del que también fue su alumno.
  • Co-fundador de la ONG Misión Amor dedicada a promover pautas educativas de crecimiento personal para niños carenciados y apoyo a la tercera edad (años 1990 – 1994).
  • Investigador en el estudios de religiones comparadas y su influencia en la sociedad.
  • Investigador en musicoterapia y en el aporte de la música y la danza como ayuda a la sanación.

Bibliografía de Apoyo:

“Manos que Curan” - Bárbara Ann Brennan: Sanadora practicante, terapeuta y científica. Investigadora de la NASA. Especializada en física atmosférica en la Universidad de Wisconsin. Participó en proyectos de investigación en la Universidad de Drexel. Especializada en terapia bioenergética. Autora de varios libros.

“Los Chakras  - Anodea Judith.-

“La Curación por la Música” - Ted Andrews: Especialistas en temas metafísicos y espirituales. Ha dirigido simposios, seminarios y cursos relacionados a temas del misticismo antiguo. Es hipnoterapeuta diplomado y conocedor del uso de las hierbas medicinales como tratamientos alternativos de curación. Dedicado durante más de veinte años de estudios concentrado en la aplicación del “sonido esotérico dirigido”. Autor de numerosos libros.

“Meditación” La primera y última libertad – Osho (1931 – 1990): Nació en India. A la edad de veintiún años logró iluminarse. Culminó sus estudios académicos y pasó varios años enseñando filosofía en la Universidad de Jabalpur. Desarrolló técnicas de meditación y terapias destinadas al crecimiento de la conciencia humana, impartiendo charlas a lo largo de toda su vida adaptadas al pensamiento occidental. Su orientación de meditación dinámica como sus libros que son transcripciones de sus discursos y exposiciones, se han difundido por todo el mundo. Hoy sus centros se destacan en diversos países del planeta.

Mayo 14th, 2010 at 19:48 | Comments & Trackbacks (0) | Permalink

Para dar entendimiento sobre la “Meditación” refirámonos primero al Ser Humano.  Se debe comprender qué es; como se conforma. Podemos asegurar que se trata de la más maravillosa manifestación de vida del universo conocido.  Si bien hay pautas que caracterizan la especie y que son comunes a todos, cada individuo es una obra única e irrepetible. Todos poseemos un cuerpo, una mente y experimentamos emociones, afectos y sentimientos. Los tres grandes parámetros: cuerpo, mente y espíritu pero con grandes matices que particularizan a cada persona haciéndola diferente de cada uno de sus semejantes. Estas tres cualidades en términos generales, que contienen en sí mismas otras más, son muy dinámicas y se relacionan una con la otra como bien sabemos y para que interactúen equilibradamente, en estos tiempos que corren, es una tarea compleja. Para mantener el estado de salud estos tres parámetros que denominaremos universos (universos del ser humano) deben funcionar en armonía. Si alguno de ellos se sobrecarga de actividad, por decirlo de alguna manera, incide sobre la armonía del todo que conforman los tres universos. Los estamos desglosando pero debemos entender que actúan al unísono, o sea al mismo tiempo. El ser humano es un organismo bioenergético sumamente complejo e intrincado, que actúa como un todo de forma consciente pero con innumerables contenidos inconscientes. Es como un témpano de hielo flotando en el mar, donde la conciencia es la parte visible del témpano y el inconsciente la sumergida que como sabemos es inmensamente más grande. Con toda esta conformación atraviesa  diversas situaciones de vida que inciden directa o indirectamente,  significando muchas veces, potenciales móviles que puedan afectarlo en su equilibrio, resquebrajando de esta manera la salud. No es novedad que cuando el estrés o las situaciones límites nos agobian nuestra armonía se resiente y con el pasar del tiempo puede provocarnos afecciones difíciles de reparar. Es por ello que resulta imprescindible encontrar las herramientas adecuadas que nos permitan mantener el equilibrio a pesar de lo convulsionado que puedan ser las experiencias a vivir.  Las técnicas meditativas nos pueden ayudar, pero debemos recordar que cada individuo es un ser único, con características muy particulares en relación a los demás y por ello, el camino debe ser forjado por cada uno y cada uno ha de encontrar su propio centro. 

   

Febrero 15th, 2010 at 19:47 | Comments & Trackbacks (0) | Permalink

Las técnicas meditativas son instrumentos que nos llevan a la “Meditación”. La utilidad que nos brindan posee una base de estilo científico que evita nuestro deambular incoherente. Nos permiten discurrir por un camino definido con un principio y un final que representa el estímulo necesario para ampliar nuestro estado de conciencia, pero aún no son “Meditación”. Meditar implica saber atestiguar, ser un observador como ya lo hemos mencionado y ese estado vibracional  de conciencia, es alcanzable por nuestro propio esfuerzo, pero está muy lejos de nosotros mismos. Se hace necesario, de ser posible, un mentor  más los métodos científicos que nos ayuden a acortar el tiempo, porque de lo contrario podemos pasar largos períodos que pueden ser años o vidas antes de que conozcamos el estado meditativo que implica la “Meditación”.  Las Técnicas significan el puente que nos facilita el cruce de la orilla de la ignorancia a la orilla del despertar, pero se reitera, no son  “Meditación”. Las técnicas nos allanan el proceso, nos dejan ir acercándonos progresivamente a la armonía Divina. En el momento menos esperado llegamos al lugar y es en esos instantes que nos daremos cuenta  de que podemos abandonar la técnica porque no la necesitamos más. Podremos utilizarla como un pasatiempo pues es gratificante pero ya somos un testigo capaz de ser uno con el propio centro y con el todo, No hay más distancia el Universo está en nosotros.

 

Transitar

Transitar

 

 

Enero 25th, 2010 at 19:15 | Comments & Trackbacks (0) | Permalink

 

Son las tres condiciones necesarias para llegar a la “Meditación”. La relajación es el comienzo. Estar relajados es el estado que alcanzamos Cuando logramos la armonía del cuerpo y por consiguiente la armonía de la mente y las emociones. Un viaje de recorrida por todo nuestro cuerpo mental, estando en una Posición cómoda una Efectos de diluir los puntos de tensión, que significa una buena preparación. No nos vamos Extender sobre este tema, y hay mucha literatura Respecto al este es el momento de la “Meditación”. Como se decía, la relajación es el comienzo, Aunque antes no viene mal practicar una catarsis como Prólogo a nuestro proceso. Dicho en otras palabras, golpear un almohadón o cojín para liberar las cargas Negativas contenidas, es catarsis. También otros ejercicios con el mismo fin Nos pueden ser de utilidad. ¿Por qué esto es Necesario? Nuestra mente es muy inquieta y va de un lado un otro agobiándonos Con una Diversidad de pensamientos. Generalmente, son mas los momentos en que ella nos domina a nosotros en lugar de ser un Instrumento A NUESTRO servicio. Cuando nos sentamos para estar tranquilos le dejamos el campo libre y ella se Moviliza recordándonos con agilidad todo tipo de obligaciones o tareas pendientes o simplemente que divaga sin la PODAMOS Controlar. Esto Se Debe Por un lado a la carga acumulada de nuestra vida cotidiana y por otro a que Habitualmente estamos enredados en mil asuntos Al mismo tiempo, es por eso Importante descargar las Tensiones. Pero si nos sentamos y la reprimimos concentrándonos en una práctica, lo que hacemos es retardar su accionar Aumentando la presión interna y Cuando volvemos a la vida normal es muy probable que toda esa contención se manifieste repentinamente en los momentos menos esperados. Por eso es saludable y recomendable, no imprescindible, liberar Dichas Tensiones para iniciar una relajación Que Nos Permita Alcanzar el estado de equilibrio Adecuado que nos lleve al verdadero nivel de “Meditación”.

Atardecer

Atardecer

Ahora hablemos de “Observación”. Observar es la herramienta fundamental de la “Meditación”. Observar simplemente, pecado Intervenir. Ver como transcurren en la pantalla de nuestra mente los Distintos acontecimientos, pero de solo observar y nada más. Si nos limitamos a esto lo que hacemos en realidad es activar nuestro estado de conciencia. Nos ponemos atentos, somos Conscientes de lo que pasa y para que surja el estado meditativo lo que importa primordialmente es eso, Conscientes Ser y no perder nuestro centro. Por último, el “Juicio n”. No importa expresarnos una explicación como respuesta a lo que estamos OBSERVANDO de lo que nuestra mente nos muestra. Lo Observado es intrascendente. Lo fundamental es observar sin hacer ninguna evaluación. No busquemos resultados, no nos fijemos metas, logremos solista “Ser” Observemos y nada más, y la “Meditación” fluye en nosotros. Debemos recordar: “Relajación”, “Observación”, “no Juicio”.

Inspiración

Inspiración

Diciembre 28th, 2009 at 21:58 and tagged  | Comments & Trackbacks (0) | Permalink

 Resulta fácil decir, pero muy difícil comprender el verdadero significado del término. Se pueden encontrar numerosos comentarios acerca de lo que es “Meditación” o de la acción, “Meditar”. Pero ¿cuáles son aquellos que verdaderamente nos conducen a un despertar de nuestro conocimiento? Podemos expresar que sentarnos en silencio, en un ambiente privado preparado adecuadamente con aromas a base de aceites esenciales y una luz tenue alcanza. Con ello parecería que fuéramos a realizar algún tipo de práctica, como ser: gimnasia, danza, yoga …. Pero meditar implica mucho más que eso. No es una práctica. Podríamos decir que es una cualidad y esto sí puede ser sorprendente. ¿Qué implica decir “una cualidad”? Primeramente, que no es algo que se pueda lograr a través de la práctica como si fuera una disciplina o una actividad deportiva u oficio. Sí, se puede practicar la técnica que lleva a que la meditación se produzca en nosotros. Con una analogía tal vez nos expliquemos mejor. Pongamos el caso de una habitación oscura. Cuando entramos y activamos la llave o botón o interruptor, la habitación se ilumina, se produjo la luz. Con la meditación es lo mismo, activamos nuestros interruptores energéticos y la “Meditación” se produce. Es así de simple. “Cuando sembramos una semilla en la tierra y agregamos los nutrientes adecuados, comienza a germinar y su crecimiento no se detiene, pero el tiempo o el momento en que dicho fenómeno se produce no depende de nosotros, está más allá de nuestras posibilidades, sucede sin nuestra intervención, solo hemos proporcionado los estímulos necesarios para que ello acontezca, pero después de eso nuestra intervención es limitada, es más, la producción de flores y frutos no depende de nuestro consentimiento. Podemos plantear numerosas variantes, pero lo que se quiere resaltar es que llegamos al estado de “Meditación” cuando aportamos los nutrientes, metafóricamente hablando, o mejor dicho, los estímulos apropiados. En este caso, al decir estímulos nos referimos a las técnicas meditativas que vayamos a emplear. Técnica no es “Meditación”. Técnica es la herramienta que nos lleva al estado meditativo. Meditar es ser. Cuando dejamos toda acción es cuando verdaderamente somos. Cuando detenemos la acción corporal, la mental y la emocional, es cuando somos. Al lograr ese estado podemos decir que nos introducimos en la meditación. Cuando encontremos un instante en que podamos detener toda acción, tan solo ese instante, logramos el estado meditativo y es un gran avance. La meditación no se crea, no se practica, hay que comprenderla. Una vez que logremos entender como funciona, se van a ir reproduciendo esos instantes de quietud y de tan solo ser. En contacto con nuestro propio centro, relajados, inactivos, ….. estamos en meditación. Ahora bien, con esto no queremos decir que “Meditación” es permanente inactividad, o que tengamos que estar en ese estado para estar meditando. Paulatinamente cuando nos vayamos dando cuenta que nuestro ser puede estar imperturbable, podemos comenzar a hacer algunas cosas que comprenden la actividad de la vida cotidiana, mas lo que importa es no perder el centro y ser conscientes. Uno pude estar hablando pero en el centro de su ser solo haber silencio y quietud. La “Meditación” te brinda una nueva forma de vida en consonancia con la acción, haciendo que tu centro esté en armonía, relajado y totalmente centrado; en otras palabras, en estado meditativo. La vida evoluciona así en forma más intensa, ofreciéndote la oportunidad de ver las cosas con más claridad, alegría y creatividad. Por último diremos que para lograr el estado meditativo, con lo cual iniciamos el conocimiento de nuestro propio ser, más allá de las técnicas utilizadas hay tres condiciones básicas que se deben cumplir: relajación, observación y no juicio. Pero esto es tema para otro capítulo tan o más extenso que el presente y que iremos desarrollando progresivamente y así sucesivamente con otros.

Bibliografía: “Meditación” La Primera y Última Libertad. - Osho.

 

 

 

 

 

Noviembre 23rd, 2009 at 22:36 and tagged  | Comments & Trackbacks (0) | Permalink